Hormontest + veiledning
- forstå hormonbalansen din
Hormontesten inngår som første steg i et veiledningsforløp basert på metoden NHT Naturlig Hormonterapi®, hvor resultatene brukes til individuell tilpasning og videre oppfølging.
Når hormonene er i ubalanse, merkes det ofte som trøtthet, søvnvansker, humørsvingninger, PMS, vektendringer eller lav energi.
En hormontest kan gi deg svar på hva som skjer i kroppen – og et utgangspunkt for å gjenvinne balanse på en naturlig måte.
Hva hormontesten måler
NHT Naturlig hormonterapi® bygger på en hormontest som måler frie hormoner i spytt, de viser hva kroppen faktisk har tilgjengelig av aktive hormoner.
Dette gir et mer presist bilde enn blodprøver, og gjør det mulig å se hvordan hormonene samarbeider – ikke bare enkeltverdier.
Vi måler blant annet:
Østradiol
Østriol
Progesteron
Testosteron
DHEA
Kortisol
Testen tolkes ikke isolert, men settes i sammenheng med symptomer og livssituasjon.
Derfor brukes den som grunnlag for veiledning og justeringer videre i forløpet.
Hvorfor teste hormonene dine
Hormonene dine påvirker alt fra søvn og humør til hud, forbrenning og energi.
Ved å måle nivåene dine kan du:
Forstå årsaken til symptomer som uro, lav energi eller dårlig søvn
Oppdage ubalanser som østradioldominans eller lavt progesteron
Følge utviklingen over tid og se effekten av endringer i livsstil eller behandling
Hvordan hormontest foregår hos Grunnhelse
Valgfri innledende (gratis) samtale på telefon, kan bestilles her.
Fyller ut bestillingsskjema
Mottar betalingsinformasjon og betaler for testen
Du mottar en oppstartsmail med de første anbefalninger, en grundig veiledning i å ta testen og et symptomeskjem/spørreskjema.
Du mottar i posten selve testkittet
Testen tar du hjemme, på bestemte datoer i din syklus. Vi avtales nærmere om dette. Testen sendes til en postadresse i Oslo, og blir videre sendt til labratoriet vi samarbeider med i Tyskland
Du returnerer spørreskjemaet til meg
Når jeg har mottatt både til testresultat (ca 2-3 uker) og ditt spørreskjema, sender jeg deg en mail og vi avtaler din første konsultasjon online.
Vi avholder første konsultasjon der vi ser på sammenhengene mellom dine testresultater, symptomer og vi gjennomgår din veiledning/gjenopprettingsplan. Denne planen mottar du på pdf rett etter konsultasjonen.
Etter ca 1 måned ringer jeg deg for å høre hvordan det går. Jeg besvarer spørsmål på mail underveis.
Etter ca 3-6 måneder har vi en oppfølgende konsultasjon, hvor vi evaluerer og avtaler ev. en ny test for å se hvordan kroppen har respondert.
Hvem har nytte av å teste hormoner?
Hvem kan ha nytte av testen?
Personer som opplever uvanlige symptomer uten klar forklaring – kvinner og menn – som ønsker å forstå hormonbalansen sin og handle deretter.
Typiske symptomer kan være:
Utmattelse, lav energi
Søvnproblemer / insomni
Humørsvingninger, irritabilitet
Lav libido
Vektproblemer, vektoppgang som er vanskelig å bli kvitt
PMS, smertefulle menstruasjoner
Tørr hud, hårtap
Hetetokter eller andre overgangsplager
Fordøyelsesplager
Konsentrasjonsproblemer, “hjernetåke”
Hva inneholder test-pakken?
Testsett og frakt til og fra labratoriumet
(frakt-kostnad til Oslo kan komme i tillegg)Laboratorieanalyse og rapport
Konsultasjon for gjennomgang av resultat
Tiltaksplan med anbefalinger innen kost, livsstil, tilskudd og om relevant, bruk av bioidentiske hormoner. Kan omfatte veiledning innenfor:
Utrenskning av hormonforstyrrende stoffer og hvordan redusere påvirkningen fremover
Candidatest
Kosthold og fordøyelse
TIlskudd av vitaminer og mineraler
Stoffskifte
Support og oppfølging underveis
Oppfølgingssamtale noen måneder senere.
Mulighet for oppfølgingstest til rabattert pris
Rabattkode i nettbutikken
Hva er NHT Naturlig Hormonterapi®?
Veiledningen jeg tilbyr er basert på metoden NHT Naturlig Hormonterapi®.
Metoden er knyttet til arbeidet beskrevet i boken Naturlig hormonterapi, og hormontesten brukes som et verktøy i denne typen veiledning.
Resultatene vurderes derfor alltid sammen med symptomer og helhetlig situasjon, og danner grunnlag for individuell oppfølging.
Hva koster hormontesten?
Hormontesten kan ikke bestilles som enkeltstående analyse. Den inngår som første del av et veiledningsforløp basert på NHT Naturlig Hormonterapi®, inkludert personlig gjennomgang og oppfølging.
Start veiledningsløp
7.900,-
Gjennomgang av dine hormoner
Tiltaksplan
Oppfølgingstime etter noen måneder
Oppfølgingstest
4.000,-
Viser hvordan tiltaksplanen har fungert
Gjennomgang av resultater
Ofte stilte spørsmål om hormontesten
Hvem egner testen seg for?
Alle kvinner og menn, som ønsker å vite sin hormonelle status
Er testen pålitelig?
Ja, hormonene måles i spyttet og da får vi svar på kroppens nivå av frie hormoner.
Hvor lang tid tar analysen?
Fra vi sender testen til Tyskland tar det et par uker før vi får rapporten. Da avtaler vi et møte hvor jeg gjennomgår resultatene. Selve testen utføres raskt på morgenen.
Må jeg gjøre noe spesielt før prøvetaking?
Nei, men for fertile kvinner er det viktig at testen tas på dag 19-21 i syklus.
Er testen vanskelig å gjennomføre?
Nei, det er 3 rør som skal fylles med spytt. Ett med en gang du våkner, så 30 min etter du våknet og så 60 min etter du våknet. Testen legges så i fryseren frem til sendingstidspunkt. En steg-for-steg forklaring følger med i test-pakken.
Når bør man ta en ny test?
Det kan være greit å ta en ny test etter ca 6 måneder for å se om status har endret seg. Dette er ikke noe man må, men kan kjenne etter selv.
Hvilke plager kan testen finne årsaken til?
Hormonelle plager kommer til uttrykk i mange ulike symptomer. Hodepine, migrene, PCO, endometriose, tretthet, ømme bryster, PMS, høyt eller lavt stoffskifte, depresjon, utmattelse, fordøyelsesproblemer, tørre slimhinner, hyppige bihulebetennelser, problemer med libido og flere autoimmune sykdommer.
Hormontest - hva skal jeg velge?
Blodprøve, spyttprøve eller Dutch-test - det er flere ulike måter å måle hormonene på.
Deres fordeler og ulemper vises i skjemaet her:
Som NHT-veileder har jeg valgt å tilby spyttprøven som målemetode. Som den eneste av de tre målemetodene er den i stand til å måle de hormoner som rent faktisk er tilgjengelig for kroppen. Til å analysere testen er det valgt et statlig anerkjent ISO-sertifisert tysk laboratorie.
Du får en prøve som er vitenskaplig anerkjent
Du får målt hva kroppen faktisk har til rådighet av hormoner
DU kan bruke til å sjekke om du tar ev. bioidentiske hormoner i riktig dose.
Du kan lese en studie av testen her
