Stikking, murring eller smerter på én side av magen rundt eggløsning er vanlig. Men hvorfor gjør eggløsning vondt – og når kan sterke smerter være tegn på at noe annet foregår?

Menstruasjonen kan fortelle overraskende mye om hormonhelsen din. Lengde, blødning, farge, konsistens og hvordan du føler deg gjennom syklusen gir små signaler om hva som foregår på innsiden.

Det er ikke alltid de store hendelsene som holder kroppen fast i stress. Ofte er det de små vanene vi gjentar hver eneste dag. Her er 12 overraskende vaner som kan holde nervesystemet ditt i konstant beredskap.

Når kroppen står i beredskap over lang tid, bruker den mer næring enn vanlig. Derfor er det ikke uvanlig å utvikle mangel på viktige vitaminer og mineraler etter perioder med høyt stress. Her er næringsstoffene kroppen trenger mest når den skal bygge seg opp igjen.

Hårtap rammer mange kvinner, men årsaken er ikke alltid den samme. Hormoner, stress, næringsstoffer og stoffskiftet kan alle påvirke hårveksten. Her ser vi nærmere på hva som kan ligge bak – og hvordan du kan støtte kroppen.